শরীর শব্দটি সেই সমস্ত ঘটনা, উপাদান বা পরিস্থিতি যা মানুষ এবং প্রাণী উভয়ের সাথে সম্পর্কিত, বোঝাতে প্রয়োগ করা হয়। কর্পোরাল তারপর একটি বিশেষণ হিসাবে কাজ করে এবং বিভিন্ন এবং বিভিন্ন পরিস্থিতিতে ব্যবহার করা যেতে পারে যেখানে শরীর নিয়ে আলোচনা করা হয়। এই অর্থে, কর্পোরাল শব্দটি অন্যান্য ক্ষেত্রেও প্রয়োগ করা হয় যেখানে এটি 'শরীর' বা কর্পোরেট কাঠামো, যেমন সামরিক সংস্থা, একটি সংস্থার সংস্থা ইত্যাদি বোঝানোর চেষ্টা করছে।
স্পষ্টতই, বডি শব্দের সবচেয়ে সাধারণ ব্যবহার হল যা একটি বিষয় বা প্রাণীর শারীরবৃত্তীয় কাঠামোর সাথে সম্পর্কিত। এইভাবে আমরা শরীরকে বুঝতে পারি পদার্থের একটি জটিল সিস্টেম যা বিভিন্ন উপাদান এবং বিভাগগুলির সমন্বয়ে গঠিত এবং এটি অসীম সংখ্যক শারীরবৃত্তীয়, রাসায়নিক এবং জৈবিক কার্য সম্পাদন করে যা আমাদের পরিবেশে বেঁচে থাকার অনুমতি দেয়। 'কর্পোরাল' সাধারণত মানসিক বা মানসিক প্রকৃতির সমস্যাগুলির সাথে না হয়ে এই ধরণের জৈবিক এবং স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির সাথে আরও বেশি কিছু যুক্ত থাকে।
আমরা আরও উল্লেখ করতে পারি যে একটি ভাল শারীরিক অবস্থা এমন একটি যেখানে শরীর তার কার্যকারিতার বিভিন্ন ক্ষেত্রে, প্রধানত তার শারীরিক এবং জৈব অবস্থায় ভারসাম্যপূর্ণ। শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, একটি ভাল খাদ্যাভ্যাস এবং ধূমপান না করা, ভাল বিশ্রাম এবং বিনোদনের মতো ভাল জীবনযাপনের অভ্যাসের বিকাশ ও অর্জন থেকে শরীরের ভাল অবস্থার শর্তগুলি পাওয়া যায়।
অনেক অ-পশ্চিমা সংস্কৃতির জন্য মন-শরীরের সংযোগ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি বিবেচনা করা হয় যে এই ধরনের ভারসাম্যই ব্যক্তিকে একটি ভাল জীবনের অভিজ্ঞতা বজায় রাখতে দেয়। এর জন্য, বিভিন্ন ধরণের ধ্যান এবং ক্রিয়াকলাপ পরিচালনা করা প্রয়োজন যাতে মন এবং শরীর উভয়ই পরিবেশ থেকে বিচ্ছিন্ন হয় এবং একে অপরের সাথে গভীর সংস্পর্শে আসে।
