অ্যানথ্রোপোমেট্রি হল মেডিসিনের একটি নির্দিষ্ট শব্দ যা গ্রীক উৎপত্তির দুটি শব্দ নিয়ে গঠিত: অ্যানথ্রোপো, যা মানুষকে বোঝায় এবং মেট্রিয়া, যা পরিমাপকে বোঝায়। অতএব, নৃতাত্ত্বিকতা হল এমন একটি শৃঙ্খলা যা মানবদেহের পরিমাপের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে।
সাধারণ নীতি
এই চিকিৎসা শৃঙ্খলার মূল ভিত্তি হল মানবদেহের ব্যাস, ভাঁজ এবং পরিধি পরিমাপের মাধ্যমে শরীরের গঠনের কঠোর মূল্যায়ন। এই ধরনের মূল্যায়ন থেকে প্রাপ্ত তথ্য একজন ব্যক্তির অ্যাডিপোজ টিস্যু সূচক, হাড় বা পেশীর ওজন জানতে দেয়। একইভাবে, অ্যানথ্রোপোমেট্রি শরীরের বিভিন্ন টিস্যুর বন্টন সম্পর্কিত তথ্য সংগ্রহ করা সম্ভব করে (উদাহরণস্বরূপ, যদি একটি নির্দিষ্ট এলাকায় যুক্তিসঙ্গত থেকে বেশি চর্বি থাকে)।
প্রধান পরিমাপ
নৃতাত্ত্বিক বিশেষজ্ঞকে প্রাথমিক পরিমাপের একটি সিরিজ (ওজন এবং উচ্চতা) নিতে হবে। পরবর্তী স্তরে, হাড়ের ব্যাস একটি ক্যালিপার ব্যবহার করে মূল্যায়ন করা হয় যা কব্জি এবং হিউমারাসের ব্যাস পরিমাপ করে, যেহেতু তারা মানবদেহের সবচেয়ে প্রতিনিধিত্বকারী হাড় (প্রাপ্ত ডেটা হাড়ের ওজন পরিমাপ করতে ব্যবহৃত হয়)। ত্বকের ভাঁজগুলি সমানভাবে প্রাসঙ্গিক এবং তাদের পরিমাপের জন্য ক্যালিপার ব্যবহার করা হয় (প্রাপ্ত ডেটা শরীরের চর্বির শতাংশের জ্ঞানকে সহজ করে)।
এটি কিসের জন্যে
নৃতাত্ত্বিকতার উপযোগিতার উদাহরণ দেওয়ার জন্য, আমরা একজন অভিজাত ক্রীড়াবিদদের প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামিংয়ে নিজেদের স্থাপন করতে পারি। একজন অত্যন্ত প্রতিযোগীতামূলক ক্রীড়াবিদ দিনে কয়েক ঘন্টা এবং পেশাগতভাবে প্রশিক্ষণ দেয় না, তবে তাদের কর্মক্ষমতা উন্নত করার জন্য নির্দিষ্ট বৈজ্ঞানিক জ্ঞান অপরিহার্য। সুতরাং, পুষ্টি, রক্তের মান বা নৃতাত্ত্বিক যন্ত্রগুলি খুব দরকারী টুল।
একজন অ্যাথলিটের অ্যানথ্রোপোমেট্রি প্রথমত, অ্যাথলিটের মরফোটাইপ বা সোমাটাইপ (এন্ডোমরফিক, মেসোমরফিক এবং এক্টোমরফিক মানুষ আছে) প্রতিষ্ঠা করে। ধরুন একজন এন্ডোমরফিক ব্যক্তি (প্রশস্ত হাড়, গোলাকার আকৃতি এবং ওজন বাড়ার প্রবণতা সহ) ম্যারাথনে নিজেকে উৎসর্গ করতে চান। তার ইচ্ছা বৈধ কিন্তু তার টাইপোলজি তার জন্য উচ্চ-স্তরের ম্যারাথনার হয়ে উঠতে খুব কঠিন করে তোলে, যেহেতু এই ধরনের রানার অবশ্যই ন্যূনতম ফ্যাট সূচক থাকতে হবে, একটি এন্ডোমরফিক শরীরে খুব কঠিন কিছু।
একজন অ্যাথলিটের নৃতাত্ত্বিক ডেটার সেট তাদের প্রশিক্ষণ এবং তাদের প্রভাবিত করতে পারে এমন সমস্ত কিছু (বিশেষত তাদের খাদ্য) আরও ভালভাবে পরিকল্পনা করতে দেয়।
ছবি: iStock - kirstypargeter / ilbusca
