থেরাপিউটিক ধারণাটি ওষুধের শব্দার্থিক ক্ষেত্রের অংশ এবং এটি এমন একটি চিকিত্সাকে বোঝায় যার উদ্দেশ্য একটি রোগ নিরাময় করা বা দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতার ক্ষেত্রে এটি থেকে উদ্ভূত অস্বস্তি দূর করা। কিছু থেরাপিউটিক কারণ এর একটি নিরাময় উদ্দেশ্য আছে, এটি মঙ্গল নিয়ে আসে। অতএব, এটি স্বাস্থ্যের সাথে সরাসরি যুক্ত একটি ধারণা।
চিকিত্সকরা হলেন পেশাদার যাদের থেরাপিউটিক কৌশল সম্পর্কে জ্ঞান রয়েছে। তারা চিকিৎসা নির্ণয় অনুসারে সবচেয়ে উপযুক্ত প্রয়োগ করে যেহেতু উপযুক্ত চিকিত্সার পছন্দটি সর্বদা অস্বস্তি সৃষ্টিকারী কারণের সাথে সম্পর্কিত হতে হবে।
উপসর্গ উপশম
স্বাস্থ্যের ধারণাটি কেবল শরীরকে নয়, মনের জন্যও বোঝাতে পারে যেহেতু সুস্থতা একটি অবিচ্ছেদ্য ধারণা। এই দৃষ্টিকোণ থেকে, একটি মনস্তাত্ত্বিক চিকিত্সা আরাম, স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি, একটি মানসিক স্বস্তি তৈরি করে। অতএব, মনোবিজ্ঞান আত্মার রোগের চিকিৎসা করতে সাহায্য করে।
একইভাবে, একটি ভাল ম্যাসাজও একটি শিথিল আনন্দ নিয়ে আসে যা মানসিক চাপ কমাতে এবং কাজের উত্তেজনা দূর করতে খুব স্বাস্থ্যকর যা শরীরে সোমাটাইজড ব্যথার আকারে তাদের ছাপ রেখে যেতে পারে। প্রাকৃতিক থেরাপিউটিক উপায় হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে যে বিভিন্ন সম্পদ আছে. উদাহরণস্বরূপ, হাসি। কাজের চাপ কমাতে মানসিক পরিচ্ছন্নতার চিহ্ন হিসেবে আরও বেশি বেশি হাসির থেরাপি ওয়ার্কশপ করা হয়। বার্নআউট ওয়ার্কার সিন্ড্রোম প্রতিরোধে হাসির থেরাপিও স্বাস্থ্যকর।
একইভাবে, মিউজিক থেরাপি স্বাস্থ্যের প্রভাবও দেখায় যা সঙ্গীত মেজাজে তৈরি করে। উদাহরণস্বরূপ, অ্যালঝাইমার রোগীদের স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধির জন্য সঙ্গীত একটি প্রতিষেধক হয়ে উঠেছে।
সুস্থতা কোর্স
আজকাল, অনেক অবসর কোর্স যোগব্যায়াম, তাই চি এবং শিথিলকরণ কৌশলগুলির উপর কর্মশালার আয়োজন করে যা মনের প্রশান্তি, শরীর ও মনের মধ্যে সংযোগ, বর্তমান সম্পর্কে সচেতনতার উপর ভিত্তি করে একটি থেরাপিউটিক উপায়ে সুস্থতা তৈরি করে ...
অর্থাৎ, আমাদের থেরাপিউটিক, শুধুমাত্র, ওষুধ দিয়ে বোঝা উচিত নয়, প্রাকৃতিক চিকিত্সাও। উদাহরণস্বরূপ, যখন একজন ব্যক্তির ফ্লু হয়, তখন বিছানায় এবং সোফায় বিশ্রাম নেওয়া সহজ কাজটি পুনরুদ্ধার করে।
একইভাবে, প্রাকৃতিক পরিবেশের মধ্য দিয়ে হাঁটাও শিথিলতা বাড়ায়, তারা থেরাপিউটিক কারণ তারা উদ্বেগ এবং ভয় কমাতে সাহায্য করে।
প্রাকৃতিক আধানেরও একটি থেরাপিউটিক উদ্দেশ্য আছে। উদাহরণস্বরূপ, লিন্ডেন উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করে।
ছবি: iStock - Dean Mitchell / Jan-Otto
