সাধারণ

স্থিতিস্থাপকতার সংজ্ঞা

'স্থিতিস্থাপকতা' শব্দটি পদার্থবিজ্ঞানের সেই ক্ষমতা বোঝাতে ব্যবহৃত হয় যা কিছু উপাদানকে তাদের শারীরিক চাপের (অর্থাৎ, প্রসারিত) বা তাদের বিশ্রামের অবস্থানে আছে কিনা সে অনুযায়ী তাদের আকৃতি পরিবর্তন করতে দেয়। কিছু উপাদানের বিশেষভাবে স্থিতিস্থাপক হওয়ার সম্পত্তি থাকে এবং তাই পণ্য তৈরির জন্য ব্যবহৃত হয় যেখানে এই বৈশিষ্ট্যটি দরকারী (উদাহরণস্বরূপ, কিছু কাপড় যা একজন ব্যক্তির শরীরের আকৃতির সাথে মানিয়ে নিতে হবে)।

কিছু উপাদানের সম্পত্তি যদি তারা বাহ্যিক শক্তির অধীনে থাকে এবং তারপরে তাদের প্রাথমিক বিন্যাস পুনরুদ্ধার করতে পারে তবে আকৃতি পরিবর্তন করতে সক্ষম হবে

স্থিতিস্থাপকতা হ'ল দেহগুলির বিকৃতি উপস্থাপন করার ক্ষমতা যখন তারা বাহ্যিক শক্তির শিকার হয় যা পূর্বোক্ত বিকৃতিগুলিকে অপরিবর্তনীয় হতে পারে, বা ব্যর্থ হলে, এই শক্তিগুলির ক্রিয়া অদৃশ্য হয়ে গেলে তাদের আসল আকার গ্রহণ করতে পারে।

স্থিতিস্থাপকতা এমন একটি সম্পত্তি যা প্রাকৃতিক এবং কৃত্রিম উভয় উপাদানের জন্য প্রযোজ্য (অর্থাৎ, মানবসৃষ্ট)। এই বৈশিষ্ট্যটির অর্থ হল যে উপাদানটির নিজেই একটি আকৃতি, একটি আকার এবং বিশ্রামের অবস্থায় একটি নির্দিষ্ট ধরণের বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা প্রসারিত বা উত্তেজনার মধ্যে থাকলে পরিবর্তিত হয়। স্থিতিস্থাপকতার একটি সুস্পষ্ট উদাহরণ হল, ছবিতে দেখা যায়, একটি ইলাস্টিক ব্যান্ড যা রাবার দিয়ে তৈরি (অবশ্যই ইলাস্টিক উপাদান)। বিশ্রামের সময় এটি একটি নির্দিষ্ট আকৃতি এবং আকার আছে, টান অধীনে এটি বড় হতে পারে, মোচড়, বলি, ইত্যাদি।

কাগজ, কাচ (ঠান্ডা অবস্থায়), পিচবোর্ড, সিরামিকের মতো অনেক উপাদান হল এমন উপাদান যেগুলোর কোনো স্থিতিস্থাপকতা থাকে না এবং যেগুলো উত্তেজনা বা শক হলে ধ্বংস হয়ে যায়, তাদের আসল আকৃতি হারিয়ে ফেলে এবং পুনরায় একত্রিত করা যায় না।

স্থিতিস্থাপকতা এমন একটি সম্পত্তি যা জীবের অনেক অঙ্গ, টিস্যু এবং পেশীতেও পাওয়া যায়, এটি বিভিন্ন পরিস্থিতিতে বৃদ্ধি এবং স্থিতিস্থাপক হওয়ার ক্ষমতার সাথে সম্পর্কিত। একটি স্থিতিস্থাপক অঙ্গের একটি সুস্পষ্ট উদাহরণ হল পাকস্থলী, যা তার আসল আকারের কয়েকগুণ বৃদ্ধি করতে পারে এবং তারপর খাওয়ানোর প্রক্রিয়া সম্পন্ন হওয়ার পরে বিশ্রামের অবস্থায় ফিরে যেতে পারে। সাধারণত, অঙ্গ এবং পেশীর ক্ষেত্রে, স্থিতিস্থাপকতা সঠিক হাইড্রেশনের সাথে কাজ করে কারণ পানির অনুপস্থিতি (ত্বকের মতো) বিভিন্ন টিস্যুতে ফাটল ধরে এবং অ্যাট্রোফি করে।

উপকারিতা যা স্থিতিস্থাপকতা মানবদেহে নিয়ে আসে

স্থিতিস্থাপকতা আমাদের শরীরে নিয়ে আসে এমন অনেক সুবিধা রয়েছে এবং তাই এটিকে পুনরুদ্ধার এবং বজায় রাখার মিশন রয়েছে এমন স্ট্রেচিং রুটিনগুলি পরিচালনা করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

যারা প্রশিক্ষণ বা খেলাধুলা করেন তাদের জন্য এই অনুশীলনটি মিস করা যাবে না কারণ এটি নিঃসন্দেহে কর্মক্ষমতা উন্নত করবে।

মানুষ জন্মগতভাবে নমনীয়, একটি অসাধারণ স্থিতিস্থাপক ক্ষমতা সহ, আমাদের শুধুমাত্র শিশুদের এবং সেই দুর্দান্ত স্থিতিস্থাপক স্বভাবকে দেখতে হবে যা তারা তাদের সমস্ত নড়াচড়ায় উপস্থাপন করে, তবে সময়ের সাথে সাথে, যদি তারা সেই অনুযায়ী অনুশীলন না করে, দুর্ভাগ্যবশত, এটি হবে হারানো.

এখন, আমাদের অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে স্ট্রেচিং করার আগে আমাদের একটি ছোট প্রি-ওয়ার্ম-আপ রুটিন সম্পাদন করতে হবে, আপনার কখনই ঠান্ডা থাকা অবস্থায় প্রসারিত করা উচিত নয় কারণ একটি আঘাত হতে পারে।

স্ট্রেচিং যে বৈচিত্র্যময় এবং অনেক সুবিধা প্রদান করে তার মধ্যে আমাদের অবশ্যই নিম্নলিখিতগুলি উল্লেখ করতে হবে: শক্তি বৃদ্ধি, প্রতিরোধ ক্ষমতা, উন্নত ভঙ্গি, জয়েন্ট, টেন্ডন এবং পেশীগুলির কার্যকারিতা, আঘাতের ঝুঁকি হ্রাস বা পতন থেকে অন্যান্য গুরুতর ঝুঁকি, সংকোচন প্রতিরোধ, পেশী শিথিলকরণের অবদান, সহজ শারীরিক পুনরুদ্ধার, অন্যদের মধ্যে।

অর্থনৈতিক স্থিতিস্থাপকতা

অন্যদিকে, অর্থনীতিতে আমরা অর্থনৈতিক স্থিতিস্থাপকতার ধারণাকে চিহ্নিত করার জন্য এই শব্দের ব্যবহার দেখতে পাই, দামের সমস্যাটির সাথে ঘনিষ্ঠভাবে যুক্ত কারণ এটি বিক্রি করা পণ্যের পরিমাণ এবং বৈচিত্রের মধ্যে পার্থক্যের পরিমাপকে বোঝায়। এর দাম, বৃদ্ধি বা হ্রাস দেখিয়েছে।

বাজার অর্থনীতিতে সবচেয়ে বেশি মন্তব্য করা প্রাঙ্গণগুলির মধ্যে একটি বলে যে কোনও পণ্যের দাম বাড়লে, এর চাহিদা কমে যাওয়ার প্রবণতা থাকে যখন বিপরীত ক্ষেত্রে, অর্থাৎ, যদি কোনও জিনিসের দাম কমে যায়, তবে তার চাহিদা আরও বেশি হবে।

একটি নতুন পরিস্থিতির সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার ক্ষমতা

অন্যদিকে, স্থিতিস্থাপকতার ধারণাটি প্রায়শই একটি নতুন পরিস্থিতি বা প্রসঙ্গের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার জন্য একজন ব্যক্তির ক্ষমতা বোঝাতে সাধারণ ভাষায় অনেক বেশি ব্যবহৃত হয়।