সততার মনোভাব মানসিক শক্তি দেখায় যার সাহায্যে একজন ব্যক্তি আশা না হারিয়ে তার জীবনে কঠিন পরিস্থিতির মুখোমুখি হন। সততার মনোভাব একজন ব্যক্তির মনের দৃঢ়তা দেখায় যার জীবনে বড় অসুবিধা সহ্য করার ক্ষমতা রয়েছে।
এই স্টোক চরিত্রটি ব্যক্তিকে তাদের ব্যথা সত্ত্বেও এগিয়ে যেতে দেয়। প্রতিটি মানুষ সাধারণ অভিজ্ঞতার জন্য ব্যক্তিগতভাবে প্রতিক্রিয়া জানায়।
উদাহরণস্বরূপ, একই পরিবারে এটি ঘটতে পারে যে একজন সদস্য খারাপ সংবাদের আগে ভেঙে পড়েন যখন অন্য একজন শক্তিশালী থাকে এবং এগিয়ে যাওয়ার জন্য অন্য সকলের সমর্থন হয়। আত্মবিশ্বাসের সাথে প্রতিকূলতার মুখোমুখি হওয়া একজন ব্যক্তিকে সংজ্ঞায়িত করে এমন একটি গুণ হল প্রশান্তি।
চরিত্রের প্রশ্ন
একটি প্রশান্তি যা আবেগকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে এবং শান্তভাবে চিন্তা করতে সক্ষম হয়ে ভাল মানসিক ব্যবস্থাপনা দেখায়।
কঠিন পরিস্থিতিতে, লোকেদের অবশ্যই জটিল সিদ্ধান্ত নিতে হবে, এই কারণে, শান্ত থাকা অসুবিধাটি কী এবং এই ক্ষেত্রে কী বিকল্পগুলি গ্রহণ করা যেতে পারে তা স্পষ্টভাবে দেখতে সক্ষম হতে সহায়তা করে। সাহসী একজন ব্যক্তিও নির্দিষ্ট সময়ে কাঁদেন এবং ডুবে যান, তবে, তিনি একটি উদ্দেশ্য এবং লক্ষ্য নিয়ে নিজের ব্যথা কাটিয়ে ওঠেন: যা আসতে হবে তার মুখোমুখি হওয়ার জন্য শক্তিশালী বোধ করা।
আরেকটি গুণ যা এই ধরনের চরিত্রকে সংজ্ঞায়িত করে তা হল সংযম এমন একজনের মনের দৃঢ়তার সারমর্ম, যিনি প্রতিকূলতার মুখেও অটুট থাকেন। সবচেয়ে কঠিন পরিস্থিতি হ'ল সেগুলি যেখানে সততা দেখানো সবচেয়ে কঠিন: প্রিয়জনের মৃত্যু, একটি গুরুতর অসুস্থতা, খারাপ খবর, চাকরি থেকে বরখাস্ত, একটি বৈবাহিক বিচ্ছেদ, গুরুতর আর্থিক সমস্যা ... যাইহোক, এটি এতে রয়েছে যে ধরনের পরিস্থিতিতে লড়াই চালিয়ে যাওয়ার জন্য মনের শক্তি বজায় রাখা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।
প্রতিকূলতার সাথে লড়াই চালিয়ে যেতে হবে স্থিরতা
এমন একটি সংগ্রাম যা জীবনের প্রতি তার নিজের মনোভাবের মাধ্যমে বাহ্যিক পরিস্থিতি কাটিয়ে ওঠার স্থিরতা দেখায়। একজন ব্যক্তি যে সুস্থ থাকে সে জানে যে সে সেই পরিস্থিতিতে নিরুৎসাহিত হয়ে ডুবে বা অবাধ লাগাম দিয়ে কিছু লাভ করে না। অতএব, বাস্তবতার ইতিবাচক দিকে ফোকাস করার চেষ্টা করুন।
ছবি: iStock - Steve Debenport / vgajic
