দ্য শরীরের তাপমাত্রা শরীরের তাপের মাত্রা। মানুষের এমন ব্যবস্থা রয়েছে যা আমাদের পরিবেশে বড় ওঠানামা সত্ত্বেও আমাদের তাপমাত্রা সংকীর্ণ সীমার মধ্যে বজায় রাখতে দেয়। স্তন্যপায়ী প্রাণীর এই সম্পত্তি, যা আমরা পাখিদের সাথে ভাগ করি, আমাদের তৈরি করে হোমিওথার্মিক প্রাণী.
স্বাভাবিক অবস্থায় মানুষের তাপমাত্রা ৩৬.৫ থেকে ৩৭.৪ ডিগ্রি সেলসিয়াসের মধ্যে থাকে। সারাদিনে তারতম্য থাকে, এর কারণে বিকেলে তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায় এবং সকাল 2 থেকে 4 টার মধ্যে সর্বনিম্ন বিন্দুতে নেমে আসে।
শরীরের তাপমাত্রা হাইপোথ্যালামাস দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়
মস্তিষ্কের কাঠামোর একটি সিরিজ রয়েছে যা এটি শরীরের তাপমাত্রা এবং বাইরের তাপমাত্রা সম্পর্কে তথ্য পেতে দেয়। এর ভিতরে একটি নিউক্লিয়াস নামে পরিচিত হাইপোথ্যালামাস যেটি তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রক কেন্দ্র, এটি সেরিব্রাল ধমনীতে সঞ্চালিত রক্তের প্রবাহ থেকে প্রাপ্ত তাপের মাধ্যমে শরীরের তাপমাত্রা নির্ধারণ করতে সক্ষম, এটি রিসেপ্টর থেকে আসা স্নায়ু প্রান্তের জন্য বাইরে থেকে সংকেতও গ্রহণ করে, এক ধরনের ত্বকে অবস্থিত সেন্সরগুলির।
একটি জটিল প্রক্রিয়ার জন্য ধন্যবাদ, হাইপোথ্যালামাস এমন সিস্টেমগুলিকে সক্রিয় করতে সক্ষম যা এটিকে তাপ বজায় রাখতে বা নষ্ট করতে দেয়, যার ফলে শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে।
যখন তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায়, রক্তনালীগুলির ব্যাস এবং ত্বকের মাধ্যমে রক্তের প্রবাহে পরিবর্তন ঘটে যা ঘামের মতো প্রক্রিয়াগুলিকে সক্রিয় করে, আপনাকে তাপ হারাতে এবং শরীরের তাপমাত্রা কম করতে দেয়।
বিপরীতে, যদি তাপমাত্রা হ্রাস পায়, বিপরীত প্রক্রিয়াগুলি গতিতে সেট করা হয়, রক্তনালীগুলি ত্বক থেকে রক্তের প্রবাহকে অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিতে সরানোর জন্য সংকুচিত হয়, এটি তাপ উত্পাদন করার জন্য পেশী সংকোচনের একটি প্রক্রিয়া হিসাবে কম্পনের সাথে থাকে। পরিবেশ থেকে শরীরকে বিচ্ছিন্ন করার লক্ষ্যে চুলের উত্থান। এই পরিবর্তনগুলি তাপমাত্রা বজায় রাখার অনুমতি দেয়।
শরীরের তাপমাত্রার অভিযোজন
পরিবেশের তাপমাত্রার পরিবর্তনের জন্য শরীরকে সাপেক্ষে, নিয়ন্ত্রক প্রক্রিয়াগুলি প্রাথমিকভাবে সক্রিয় করা হয়, যা অস্বস্তির কারণ হতে পারে, বিশেষ করে যদি পরিবেশ গরম হয়। প্রতিক্রিয়াগুলি উত্পাদিত হয় যেমন তাপ হারাতে রক্তনালীগুলির প্রসারণ, যা মাথাব্যথা, ভারী হওয়া, লালভাব এবং দ্রুত হৃদস্পন্দনের মতো লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে।
যদি তাপের সংস্পর্শ বজায় রাখা হয়, তাহলে মানিয়ে নেওয়ার ঘটনাটি ঘটে, যার সাথে তাপ হ্রাসের প্রক্রিয়াগুলি কম এবং কম লক্ষণীয় হয়ে ওঠে, যা দিনের সাথে সাথে একজন ব্যক্তিকে অস্বাভাবিক তাপমাত্রায় আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে।
জ্বর হল শরীরের তাপমাত্রার প্রধান ব্যাধি
এটা সম্ভব যে হাইপোথ্যালামাস প্রভাবিত হয় অভ্যন্তরীণ থার্মোস্ট্যাটের একটি "অমিল" সৃষ্টি করে, এটি কিছু সংক্রমণের পাশাপাশি ওষুধের ব্যবহার এবং কিছু অভ্যন্তরীণ ব্যাধিগুলির সাথে জ্বর সৃষ্টি করে।
এই ক্ষেত্রে শরীরের তাপমাত্রা সামঞ্জস্য করার পদ্ধতি রয়েছে যা স্বাভাবিকভাবে কাজ করে, তবে, হাইপোথ্যালামাস স্বাভাবিক হিসাবে উচ্চ তাপমাত্রা নেয় এবং এটি বজায় রাখার জন্য সামঞ্জস্য করা হয়।
