বায়োমেকানিক্সের সংজ্ঞা

বায়োমেকানিক্স হল সেই শৃঙ্খলা যা মানবদেহের গতিবিধি অধ্যয়ন করে, অর্থাৎ, আন্দোলনের সাথে জড়িত শারীরবৃত্তীয় এবং যান্ত্রিক দিকগুলি, যেমন শব্দটি নিজেই নির্দেশ করে (আক্ষরিক অর্থে, বায়োমেকানিক্স শব্দটিকে জীবের যন্ত্র হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে) একইভাবে, বায়োমেকানিক্স নীতিগুলি বিস্তৃত বিজ্ঞান এবং শাখাগুলির জন্য প্রযোজ্য: প্রাণিবিদ্যা, ফিজিওথেরাপি, খেলাধুলা, ergonomics, ইত্যাদি।

বায়োমেকানিক্স বিভাগ

দুই ধরনের বায়োমেকানিক্স আছে: স্ট্যাটিক এবং ডাইনামিক। প্রথমটি শরীরের ভারসাম্যের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, যা বিশ্রামে বা গতিতে পাওয়া যায়। দ্বিতীয়টি আন্দোলনের সাথে জড়িত বাহিনীর কর্মের অধীনে দেহের গতিবিধি অধ্যয়নের জন্য দায়ী। একটি গতিশীল প্রকৃতির বায়োমেকানিক্স দুটি উপধারায় বিভক্ত:

1) গতিবিদ্যা বা আন্দোলনের অধ্যয়ন যেখানে কিছু ধরণের ত্বরণ বা স্থানচ্যুতি ঘটে এবং

2) গতিবিদ্যা বা শক্তির অধ্যয়ন যা আন্দোলনকে ট্রিগার করে। দেখা যায়, বায়োমেকানিক্স পদার্থবিদ্যার সাধারণ ধারণার উপর ভিত্তি করে, যেমন বল, ত্বরণ, নড়াচড়া বা বিশ্রাম।

সাধারণভাবে বায়োমেকানিক্স এবং খেলাধুলা

খেলাধুলা এবং বায়োমেকানিক্সের মধ্যে একটি ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক রয়েছে। দুটি ক্ষেত্রের মধ্যে যোগসূত্র স্পষ্ট, যেহেতু এটি যান্ত্রিক পদার্থবিদ্যার পরিপ্রেক্ষিতে যে কোনও খেলার কৌশল প্রতিষ্ঠা করা এবং এই সমস্তই ক্রীড়াবিদদের সর্বোত্তম কর্মক্ষমতা অর্জনের জন্য। এইভাবে, ক্রীড়া কৌশলের বর্ণনা শরীরের বিভিন্ন অংশের গতিবিদ্যা অধ্যয়ন থেকে সঞ্চালিত হয় এবং অন্যদিকে, গতিশীল অধ্যয়ন কীভাবে গতিগত মানগুলি প্রাপ্ত হয়েছে তা জানার অনুমতি দেয়। এই ধরনের তথ্যের মাধ্যমে, কোচরা জানতে পারেন যে ক্রীড়াবিদদের প্রচেষ্টা সঠিক কিনা বা আন্দোলনের কিছু প্রযুক্তিগত উন্নতি সম্ভব কিনা।

দৌড়ানোর বায়োমেকানিক্স

আমরা যদি মানবদেহের কথা চিন্তা করি, আমরা বিভিন্ন ধরনের ক্রিয়াকলাপ করি যার মধ্যে আন্দোলন জড়িত, যেমন লাফানো, দৌড়ানো বা ঘুরে বেড়ানো। এই গতিবিধি বোঝার জন্য আমাদের শরীরের যান্ত্রিক সিস্টেম বোঝা প্রয়োজন।

বায়োমেকানিক্স অধ্যয়ন, অন্যান্য জিনিসের মধ্যে, আমরা যেভাবে চালাই। অন্য কথায়, দৌড়ানোর জন্য আমরা কী পেশী ব্যবহার করি এবং দৌড়ানোর ক্রিয়ায় জড়িত শরীরের প্রতিটি অংশ দ্বারা কী কী নড়াচড়া করা হয়।

প্রতিটি চলমান চক্রকে তিনটি ধাপে ভাগ করা যায়: স্ট্যান্স ফেজ, পুশ ফেজ এবং ফ্লাইট ফেজ। এই পর্যায়গুলির প্রতিটিতে, বিভিন্ন পেশী, জয়েন্ট এবং হাড় সক্রিয় হয়। একটি প্রযুক্তিগতভাবে পর্যাপ্ত রেস রানারকে আরও ভাল ফলাফল পেতে অনুমতি দেবে এবং বিপরীতভাবে, খারাপ বায়োমেকানিক্স খারাপ চিহ্ন এবং সম্ভাব্য আঘাতের সাথে যুক্ত হবে।

ছবি: iStock - Todor Tsvetkov / ForeverLee