এটি জাপানি আত্মরক্ষার মার্শাল আর্টের কারাতে শব্দের সাথে মনোনীত করা হয়েছে যা হাত, কনুই বা পায়ের প্রান্ত দিয়ে তৈরি শুকনো আঘাতের উপর ভিত্তি করে।.
এই ক্রীড়া-প্রকার অনুশীলনের উত্স গত শতাব্দীতে ফিরে এসেছে, আরও সঠিকভাবে 1922 সালে, যখন জাপানের শিক্ষা মন্ত্রণালয় প্রথম অ্যাথলেটিক্স প্রদর্শনী পরিচালনা করেছিল যেখানে উপরে উল্লিখিত অনুশীলনটি একটি দুর্দান্ত অভিনবত্ব হিসাবে প্রদর্শিত হয়েছিল। ইতিমধ্যে, 1949 সালে, অনেক বেশি প্রতিষ্ঠিত এবং সুপরিচিত অনুশীলনের সাথে, জাপানিজ কারাতে অ্যাসোসিয়েশন প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল।
যদিও একক ধরনের কারাতে শনাক্ত করা কঠিন, এই কারণে যে এর উৎপত্তির পর থেকে বিভিন্ন ব্যাখ্যা এবং বিদ্যালয় আবির্ভূত হয়েছে, সমস্ত প্রকারের অস্তিত্ব রয়েছে এবং কারণ তাদের বিস্তৃত স্ট্রোকে, নিম্নলিখিত প্রযুক্তিগত প্রশ্নগুলি প্রস্তাব করা হয়েছে: মুষ্টি ঘুষি, লাথি, প্লাস, শক্তির সমন্বয়, শ্বাস, ভারসাম্য, ভঙ্গি, সঠিক নিতম্ব মোচড় এবং অঙ্গ নড়াচড়া.
এই মার্শাল আর্টের অনুশীলনের জন্য এটি একটি শর্ত ছাড়াই একটি ব্যবহার একটি জ্যাকেট, প্যান্ট এবং একটি বেল্ট বা স্যাশ সমন্বিত একটি ইউনিফর্ম সমন্বিত বিশেষ পোশাক। জ্যাকেট ও প্যান্ট দুটোই সাদা, অন্যদিকে কী কী তারতম্য হবে বেল্টের রং, একই রকমভাবে যে ক্যাটাগরি বা গ্রেডের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে যুক্ত, সেটির পদ্ধতিগত অনুশীলনের মাধ্যমে অর্জন করা হচ্ছে। সাতটি বেল্ট রয়েছে এবং এটি সাদা দিয়ে শুরু হয় যা নতুনদের আলাদা করবে এবং এটি অনুসরণ করা হবে, গুরুত্ব অনুসারে, হলুদ, কমলা, সবুজ, নীল, বাদামী এবং কালো, যা অর্জন করা সর্বাধিক রঙ। যারা খেলাধুলার অনুশীলন করেন এবং শীর্ষে নিজেদের উৎসর্গ করতে চান তাদের জন্য। কিন্তু একবার ব্ল্যাক বেল্ট অর্জিত হয়ে গেলে, কারাতেকা, যে ব্যক্তি কারাতে অনুশীলন করে তাকে বলা হয়, ক্রমাগতভাবে তার বিভাগকে ডিগ্রীতে বৃদ্ধি করতে থাকবে, যাকে ডেনস বলা হয় এবং দশম দ্যান পর্যন্ত বিদ্যমান থাকবে।
কিন্তু কারাতে শুধুমাত্র ভঙ্গিমা, নড়াচড়া বা আঘাতে হ্রাস করা হয় না, অর্থাৎ কঠোরভাবে প্রযুক্তিগত প্রশ্নে, কিন্তু এটি পরার্থবাদী নীতি এবং উদ্দেশ্য দ্বারা অনুপ্রাণিত হয় যেমন: ধার্মিকতা, সাহস, উদারতা, বিচ্ছিন্নতা, আন্তরিকতা, সম্মান, বিনয়, আনুগত্য, আত্মনিয়ন্ত্রণ, উদারতা, ধৈর্য, ন্যায্যতা, সততা, সবচেয়ে বিশিষ্ট মধ্যে.
