খেলা

ক্রীড়া বিজ্ঞানের সংজ্ঞা

খেলাধুলার ক্রিয়াকলাপ বৃদ্ধি একটি বিশ্বব্যাপী ঘটনা। সমস্ত দেশ, বয়স এবং সামাজিক শ্রেণী থেকে লক্ষ লক্ষ মানুষ তাদের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং নিজেদের সাথে ভাল থাকার জন্য একটি খেলাধুলা অনুশীলন করার প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে সচেতন হয়েছে৷ যদিও খেলাধুলা নিজেই আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী, এই অভ্যাসটি কিছু সমস্যার কারণ হতে পারে। এখানেই মেডিসিনের এই নতুন শাখা, স্পোর্টস মেডিসিনের উদ্ভব হয়। এই নামটি ল্যাটিন আমেরিকায় ব্যবহৃত হয়, কারণ স্পেন এবং ইউরোপে এটি ক্রীড়া ওষুধ হিসাবে বেশি পরিচিত।

ওষুধের এই শাখাটি শারীরিক, মানসিক বা হরমোনের মতো অভ্যন্তরীণ দৃষ্টিকোণ থেকে, শরীরের উপর খেলাধুলার প্রভাবের অধ্যয়নের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে।

আপনি কি ফোকাস করেন এবং নিজেকে উৎসর্গ করেন?

এই চিকিৎসা বিশেষজ্ঞের তিনটি প্রধান কাজ রয়েছে: গাইড করা, প্রতিরোধ করা এবং নিরাময় করা। এইভাবে, ক্রীড়া ওষুধ পুষ্টি এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার অভ্যাসের বিষয়ে সুপারিশ করে। প্রশাসনের ক্ষেত্রে, জনস্বাস্থ্যের কৌশলগুলি বিকাশের জন্য আরও বেশি সংখ্যক ক্রীড়াবিদ নিয়োগ করা হচ্ছে যা সমগ্র জনসংখ্যার মধ্যে ক্রীড়া অনুশীলনকে উন্নীত করে।

প্রতিরোধ এই ধরণের ওষুধের অন্যতম চাবিকাঠি কারণ এটি নিরাময় করা সর্বদা পছন্দনীয়

ক্রীড়াবিদরা ভবিষ্যতে আঘাত বা স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি কমাতে প্রতিরোধমূলক কাজ করে। এই অর্থে, কিছু অভিজাত ক্রীড়াবিদ সম্ভাব্য আঘাত এড়াতে প্রতিরোধমূলক কৌশল হিসাবে ম্যাসেজ গ্রহণ করে। একটি সঠিক খাদ্য এছাড়াও আরেকটি প্রতিরোধমূলক পরিমাপ, কারণ একটি ভাল খাদ্য পেশী পুনর্জন্ম সাহায্য করে।

নিরাময় হল শেষ বিভাগ যা এই ওষুধটি অফার করে। বিভিন্ন কারণে একজন ক্রীড়াবিদ আহত হতে পারে এবং সেখানেই ক্রীড়াবিদ হস্তক্ষেপ করে। গৃহীত ব্যবস্থাগুলির মধ্যে, আমরা নিম্নলিখিতগুলি হাইলাইট করতে পারি: ছোটখাটো আঘাতের চিকিত্সা (পেশীতে অশ্রু, স্ট্রেন বা মচকে যাওয়া), মধ্যমেয়াদী চিকিত্সা যার জন্য পুনর্বাসন ব্যায়াম প্রয়োজন এবং আরও জটিল দীর্ঘমেয়াদী চিকিত্সা, যেখানে মানসিক থেরাপির প্রয়োজন হতে পারে যা পরিপূরক হতে পারে। শারীরিক পুনর্বাসন।

যাই হোক না কেন, গৃহীত ব্যবস্থাগুলি ক্রীড়াবিদকে সর্বোত্তম পারফরম্যান্সে ফিরিয়ে আনার লক্ষ্য।

ক্রীড়া বিজ্ঞানের একটি বহুমুখী মাত্রা রয়েছে

যে চিকিৎসা বিশেষজ্ঞ ক্রীড়াবিদদের স্বাস্থ্যের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করেন তাকে অন্যান্য পেশাদারদের সাথে যোগাযোগ করতে হবে, যেমন ফিজিওথেরাপিস্ট, ক্রীড়া মনোবিজ্ঞানী বা পুষ্টিবিদদের সাথে। ক্রীড়া ওষুধ বিভিন্ন স্তরে ভিত্তিক: অভিজাত ক্রীড়াবিদ, স্কুলের খেলাধুলা, বয়স্কদের খেলাধুলা বা কিছু ধরণের প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের মধ্যে।

ছবি: ফোটোলিয়া - রোমাসেট / অরেমার

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found