নৈতিকভাবে নিন্দনীয় কাজ করা হলে অনুশোচনা শুরু হয়। এটি এমন একটি অনুভূতি যা যে কেউ যে কোনো সময় অনুভব করতে পারে, তবে, এমন ব্যক্তিত্ব বা চরিত্রের ব্যক্তিরা আছেন যারা তাদের ভুলের জন্য অত্যন্ত নিরাপত্তাহীনতা বা সহনশীলতার জন্য স্থায়ীভাবে অনুশোচনায় থাকেন। অনুশোচনা একটি সমস্যা নাও হতে পারে, এটি এমনকি কিছু ঘটনা বা পরিস্থিতিতে প্রতিক্রিয়া উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে কারণ একজন ব্যক্তি একবার যা অনুভব করেছিলেন তা মনে রাখে এবং এটি পুনরাবৃত্তি করতে চায় না, অর্থাৎ, অনুশোচনা থেকে একজন ব্যক্তি শিখেছেন যা অনুভূত হয়েছিল। নিন্দনীয় কিছু করার জন্য মুহূর্ত এবং তারপর সেই কর্মের পুনরাবৃত্তি হয় না। গভীর অনুশোচনা আছে এমন লোকদের ক্ষেত্রে, এটি একটি সমস্যা বোঝাতে পারে কারণ এটি তাদের জীবনকে অন্য কোনও ব্যক্তির মতো সমাধান করতে দেয় না, তারা একটি বিশাল ওজন বহন করে যা তাদের ক্রমাগত অপরাধী বোধ করে এবং সেই অপরাধবোধটি সঠিকভাবে যা হয় না। তাদের ভাল হতে দিন।
অনুশোচনা শব্দটি এমন একটি শব্দ যা সাধারণত যন্ত্রণা এবং অনুশোচনার অনুভূতি বোঝাতে ব্যবহৃত হয় যা একজন ব্যক্তির মধ্যে এমন একটি ক্রিয়া সম্পাদন করার পরে বাড়তে পারে যার জন্য তারা গর্বিত বা খুশি হয় না, কিন্তু একেবারে বিপরীত, দুঃখ দেয় এবং তাদের দুঃখ বোধ করে। অস্থির কারণ সে জানে যে তার সাথে সে অন্যদের দুঃখ বা সমস্যা সৃষ্টি করেছে।বিরক্তিকর এবং বিরক্তিকর অনুভূতি যা কারো মধ্যে প্রদর্শিত হয় যখন তারা জানে যে তাদের একটি খারাপ আচরণ ছিল যা অন্যদেরকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে
যখন অনুশোচনা একটি সমস্যা হয়ে ওঠে এবং জীবনের মানকে প্রভাবিত করে
মনস্তাত্ত্বিক অধ্যয়নের মধ্যে, তাদের সমস্ত ক্রিয়াকলাপে একটি উল্লেখযোগ্য স্তরের অনুশোচনা এবং নিরাপত্তাহীনতার সাথে ব্যক্তিত্বের কথা বলা হয়েছে, যা একটি স্বাভাবিক এবং শান্ত জীবনের বিকাশকে বাধা দেয়।
বিশেষজ্ঞদের জন্য, যারা অনুশোচনা ভোগ করতে ঝোঁক তাদের একটি খুব চিহ্নিত এটি আছে.
ফ্রয়েড এটিকে চেতনার উদাহরণ হিসেবে সংজ্ঞায়িত করেছেন যা আমাদেরকে অনৈতিক কাজ করতে বাধা দেয় এবং যা আমাদের সামাজিকভাবে স্বীকৃত প্যারামিটারের মধ্যে রাখে।
যাইহোক, যাদের খুব গুরুত্বপূর্ণ আইডি আছে তাদের ক্ষেত্রে যেকোন কাজকে ভুল হিসেবে দেখা যেতে পারে এবং অতিরিক্ত মাত্রায় পাপ হিসেবে বিবেচিত হতে পারে।
পাপের কথা বলে এমন ধর্মে গভীরভাবে বিশ্বাসী লোকেরাও অনৈতিক বা অনৈতিক বলে বিবেচিত কাজের জন্য এই তীব্র অনুশোচনা অনুভব করতে পারে।
ধর্ম: আন্তরিক অনুতাপের পরে স্বীকারোক্তি এবং পাপের ক্ষমা
যখন একজন ব্যক্তি যিনি খুব তীব্র ক্যাথলিক বিশ্বাসের দাবি করেন তিনি তার ধর্মের যেকোন নীতিমালা লঙ্ঘন করেন, তখন তিনি অবিলম্বে একটি গভীর অনুশোচনা অনুভব করবেন যা তাকে শান্ত এবং শান্তিতে থাকতে দেবে না, এদিকে, ভাল বোধ করতে এবং সেই অনুভূতি থেকে বাঁচতে। অনুশোচনার জন্য, তিনি স্বীকারোক্তিতে যাবেন, যা নিজেকে ওজন থেকে মুক্ত করতে এবং ঈশ্বরের ক্ষমা অর্জনের জন্য একজন যাজকের কাছে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ পাপের কথা বলে।
সাধারণত, এবং সংঘটিত কাজের গুরুতরতার উপর নির্ভর করে, পুরোহিত কিছু তপস্যার উপলব্ধি নির্দেশ করবেন যাতে সেই ক্ষমা পেতে, স্পষ্টতই এটি সংঘটিত কাজের জন্য গভীর অনুতাপের সাথে থাকতে হবে।
অনুতাপ ঈশ্বরের ক্ষমা অর্জনের জন্য অপরিহার্য এবং অন্যদেরও যেকোন প্রেক্ষাপটে, কারণ আন্তরিকভাবে অনুতাপ করা যা কিছু করা হয়েছে এবং এটি স্বীকৃত যে এটি ভুল হয়েছে, যা অন্যদের কষ্ট দিয়েছে, অনুমান করা যুক্তিযুক্তভাবে চিহ্নিত করা যে তারা একটি খারাপ দিকে এগিয়ে গেছে উপায় এবং এর পরে তারা যারা প্রভাবিত বা বিক্ষুব্ধ হয়েছে তাদের কাছ থেকে ক্ষমা চাইতে পারে।
ভুল স্বীকার করা এবং সময়মতো ক্ষমা চাওয়ার উপায় জানা একটি বিশাল মূল্যের কাজ এবং সাধারণত যারা ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে তারা এটিকে স্বীকৃতি দেয় এবং উদযাপন করে এবং অবশ্যই ক্ষমা করে।
যখন কেউ অনুশোচনা অনুভব করে এবং ক্ষমা করা হয়, তখন তারা সাধারণত মনের শান্তি ফিরে পায় এবং অনুশোচনা ছেড়ে যায়।
অনুশোচনা সাধারণত একটি অনুভূতি যা একই ব্যক্তি নিজের জন্য তৈরি করে।
যদিও অনুশোচনা অন্য ব্যক্তির প্রতিক্রিয়া থেকেও অনেকবার আসতে পারে, সাধারণত যারা অনুশোচনায় ভোগে তারা তা করে কারণ তাদের বিবেক ক্রমাগত এবং প্রায় অসুস্থ উপায়ে করা ত্রুটি বা দোষকে নির্দেশ করে।
অনুশোচনা হল বিরক্তি, নিরাপত্তাহীনতা এবং ভয়ের অনুভূতি যা ব্যক্তিকে সেই কাজ থেকে নিজেকে বিচ্ছিন্ন করতে অক্ষম করে তোলে এবং এটি সম্পর্কে চিন্তা করতে থাকে, এমনকি যখন সে জানে যে এটি একটি ভুল এবং অনৈতিক কাজ।
যদিও আমাদের লজ্জিত বা প্রকাশ করা হয় না, তাতে কিছু যায় আসে না, আমাদের অবশ্যই জানতে হবে যে কীভাবে অসন্তুষ্ট হয়েছিল তার কাছ থেকে ক্ষমা চাইতে হবে এবং এটি আমাদেরকে এই ধরনের অপ্রীতিকর অনুশোচনা বোধ থেকে বাঁচাবে।
