উপলব্ধি হল পাঁচটি জৈব ইন্দ্রিয় থেকে আসা সংবেদনশীল সংকেতগুলিকে মানসিকতার মাধ্যমে গ্রহণ, ব্যাখ্যা করা এবং বোঝার কাজ। এই কারণেই উপলব্ধি, যদিও এটি শরীর এবং শারীরিক সমস্যাগুলির প্রতি আবেদন করে, তবে প্রতিটি ব্যক্তির মনস্তাত্ত্বিক সিস্টেমের সাথে সরাসরি যুক্ত, যা ফলাফলকে অন্য ব্যক্তির মধ্যে সম্পূর্ণ ভিন্ন করে তোলে। এটি এমন একটি উদাহরণ যা থেকে ব্যক্তি সেই উদ্দীপনা, সংকেত বা সংবেদনকে সচেতন এবং রূপান্তরযোগ্য করে তোলে।
ল্যাটিন থেকে আসছে, শব্দ থেকে উপলব্ধি, যার অর্থ কোন কিছু গ্রহণ করা, সংগ্রহ করা বা দখল করা, উপলব্ধি মনোবিজ্ঞান দ্বারা জ্ঞানীয় বিস্তারের প্রথম মুহূর্ত হিসাবে বোঝা যায়, অর্থাৎ, প্রথম উদাহরণ যেখানে প্রাপ্ত তথ্য একটি জ্ঞাত এবং বোধগম্য উপাদানে রূপান্তরিত হয়। সর্বদা পাঁচটি ইন্দ্রিয়ের (দৃষ্টি, ঘ্রাণ, স্পর্শ, স্বাদ এবং শ্রবণ) দ্বারা প্রদত্ত ডেটা থেকে শুরু করে বলা হয় যে ব্যক্তি যখন তথ্যগুলি ইতিমধ্যেই আত্তীকরণ এবং বোঝার একটি প্রক্রিয়া তৈরি করে ফেলেন তখন এটি উপলব্ধি করে, যা স্পষ্টতই, অবিলম্বে, কিন্তু এটি একটি সঠিক বিশদ বোঝায়।
একজন ব্যক্তির উপলব্ধি প্রক্রিয়াটি পর্যাপ্তভাবে সম্পাদন করতে সক্ষম হওয়ার জন্য, মন স্মৃতির মতো উপাদানগুলির আশ্রয় নেয়, ইতিমধ্যে প্রক্রিয়াকৃত তথ্যের একটি বড় অংশের বাড়ি যা কাজটিকে তুলনামূলকভাবে সহজ করে তুলবে। যদিও মানুষের উপলব্ধি প্রাণীদের তুলনায় অনেক বেশি বিকশিত, তারা ইন্দ্রিয়ের মাধ্যমে প্রাপ্ত উদ্দীপনাকে ব্যাখ্যা করার একটি প্রক্রিয়াও সম্পাদন করে এবং এটি সর্বদা অভিযোজনের সম্ভাবনার সাথে সম্পর্কযুক্ত যা আমাদের জানতে দেবে কী ধরণের খাবার খায়, কী খায়। কোন ধরণের সুরক্ষার সন্ধান করতে হবে, কোন আচরণগুলি এড়াতে হবে ইত্যাদি।
অনুধাবন নিঃসন্দেহে একজন মানুষের মনোবিজ্ঞানের বিশ্লেষণের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান, যেহেতু আগে বলা হয়েছে, প্রতিটি ব্যক্তি অন্যদের থেকে আলাদা একটি অনন্য উপলব্ধিমূলক প্রক্রিয়া সম্পাদন করে। এই অর্থে, Gestalt মনস্তাত্ত্বিক তত্ত্ব এমন একটি যা রোগীদের মানসিক সিস্টেম বোঝার জন্য নির্দিষ্ট পরিসংখ্যান, কাঠামো, অঙ্কন এবং আকার সম্পর্কে মানুষের উপলব্ধি অধ্যয়নে আগ্রহী হওয়ার জন্য বিখ্যাত হয়ে উঠেছে।
